➔ লিভারে চর্বি জমা হলে ফ্যাটি লিভার হয়। একটু সচেতন হলে ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্ত হওয়া যায়। প্রথমত আপনার ওজন কমাতে হবে, দ্বিতীয়ত খাদ্য তালিকায় শাকসবজি এবং ফলমূল বেশি রাখতে হবে, তৃতীয়ত নিয়মিত শরীর চর্চা করতে হবে, তাহলে অবশ্যই ফ্যাটি লিভার থেকে সুস্থ হয়ে উঠবেন। ৭- সুস্থ অবস্থায় কি এই রেমিডিটি খাওয়া যাবে? উত্তর- হ্যাঁ, সুস্থ অবস্থায় এটি খাওয়া যাবে। এটি খেলে আপনার শরীরে জন্ডিস বা হেপাটাইটিসের বিরুদ্ধে এন্টিবডি তৈরি হবে। যা আপনাকে জন্ডিস বা হেপাটাইটিসের ভবিষ্যৎ ঝুকি থেকে রক্ষা হবে